LIBRO DEL CORREDOR, EL Técnicas, recursos, control

Cualquier persona que guste de correr podrá obtener, a través de esta obra, valiosa información para mejorar su rendimiento y velocidad. El autor es un afamado corredor olímpico que ha dedicado gran parte de su vida, a difundir entre los aficionados, toda la información que su larga experiencia en carreras de placer y de competencia le ha permitido acumular. La mayor parte de la información de este libro está destinada a apoyar a quienes se inician, aunque también los corredores profesionales pueden encontrar consejos útiles para evitar lesiones y mejorar su estrategia en las competencias. Muchas dudas, grandes y pequeñas,…