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La actividad fisica siempre se ha relacionado con la salud, es parte de un bienestar natural que construye la normalidad de nuestro cuerpo, de nuestro espíritu. Actualmente el sedentarismo es un problema de salud pública, es un factor de riesgo de muerte prematura por enfermedades no transmisibles; por el contrario, la actividad física se relaciona con menores incidencias de cardiopatías, accidentes cerebrovascular, diabetes y cáncer de colon y mama. Hay que incrementar los niveles de actividad física en todos los grupos de población . Basados en las evidencias científicas, los médicos debemos optimizar esta herramienta terapéutica, debemos prescribir actividad física como parte de un objetivo estratégico aalcanzar para tener una población mas sana. Una población activa reperesenta menores gastos en salud, mayor productividad. 80 páginas.
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