PLANIFICACION Del Entrenamiento Deportivo por Modelamiento

Este libro, aunque se basa en una profunda revisión temática, es una experiencia grande y exitosa que como entrenador y maestro de judo ha sido el sensei vi dan Carlos Alberto Agudelo. Este sistema de planificación lleva a plantear unos principios propios y una metodología que retoma aspectos de algunos de los grandes teóricos del entrenamiento deportivo, pero que él propone con propiedad en una serie de soluciones prácticas y reales a asuntos de la mayor importancia en el momento de la planificación como son: tener una idea clara de la planificación de los volúmenes y las intensidades para sólo…